Le fait de savoir que Fabienne est là et que j'aurai l'occasion de parler des difficultés rend la vie beaucoup plus facile à gérer. Elle m'a aidé à garder l'équilibre pendant une période très difficile. Son approche me permet de regarder vers l'avenir et de ne pas rester bloquée dans le passé. Je reviens toujours de nos séances avec un sentiment positif et une meilleure capacité à gérer la vie quotidienne et tous les défis qui se présentent. Elle a une présence merveilleuse et est pleine de chaleur et de joie. On ne peut que se sentir mieux après avoir passé du temps avec elle.

Dans ces séances d'accompagnement, je trouve présence, écoute, simplicité et profondeur. Ces rendez-vous réguliers me permettent de prendre du recul par rapport à mon vécu et de continuer à cheminer de manière juste et nourrissante.

Dans ces séances d'accompagnement, je trouve présence, écoute, simplicité et profondeur. Ces rendez-vous réguliers me permettent de prendre du recul par rapport à mon vécu et de continuer à cheminer de manière juste et nourrissante.

Je bénéficie de l’aide précieuse de ma thérapeute depuis une dizaine d'années à présent, la thérapie a été d’un grand soutien dans des moments très difficiles et le suivi se fait à raison d'une séance par mois dorénavant et permet un grand réconfort et me permet d’évoluer de façon continue. Merci pour votre disponibilité.

Je suis née dans une famille où on est soit bipolaire, soit psychiatre. Lors de la naissance de mon fils, j’ai vécu une expérience extraordinaire d’expansion de conscience qui m’a beaucoup déstabilisée. Je me sentais seule avec et ne savais pas trop quoi en faire, c’était trop pour moi. Mon frère psychiatre m’a orienté vers les institutions pouvant m’apporter de l’aide. J’ai fait quelques séjours dans les hôpitaux et cliniques psychiatriques tout en cherchant des solutions autres. La pratique du yoga au quotidien m’aide beaucoup mais ce n’était pas suffisant fin de comprendre et gérer les pics d’enthousiasme ou de dépression que je subissais dans ma vie. J’étais en recherche de solutions autres, plus naturelles quand j’ai rencontré Fabienne ‘par hasard’. Immédiatement, elle a compris qui je suis et comment faire pour m’accompagner là où j’en suis. Son savoir-faire, son accueil bienveillant, son altruisme, son écoute m’ont permis petit à petit à prendre conscience des mécanismes que je mettais en œuvre dans ma vie et qui m’amenaient à vivre cette bipolarité. Elle m’a invitée à revenir à chaque instant dans l’instant présent, à me réapproprier chacune de mes sensations, de mes émotions, à dé-tricotter tous les nœuds que je m’étais fait au cerveau et dans ma vie. Tout cela bien sûr en accord et avec l’accompagnement de plus en plus lointain de mon psychiatre. Aujourd’hui, je me sens de plus en plus libre. Cela fait de nombreuses années que je vais plus dans les hôpitaux psy. Je me réapproprie ma vie, je me sens la respirer, la vivre pleinement. Je connais mes forces que je mets à mon service et mes faiblesses que j’apprivoise et qui me donnent des repères afin de ne pas retourner dans les excès.

Fabienne m’a été recommandée par ma belle-fille car mon couple avait besoin d’aide. Dès la première séance, je me suis senti écouté, j’ai apprécié sa présence rassurante, enveloppante, ainsi que son intelligence, sa finesse d’esprit. Je suis cadre et cela compte beaucoup pour moi. Ma femme n’ayant pas voulu continuer le travail de couple, j’ai repris contact avec Fabienne pour démarrer un travail individuel. Je savais sans me le dire que je partais de loin... Je ne savais pas où je n’allais ni ce que j’allais découvrir de moi mais j’avais besoin et envie de le faire. C’était vital. Je suis très méfiant de nature mais mon intuition me disait de faire entièrement confiance à Fabienne, ce que j’ai fait. Les séances se sont égrainées de semaines en semaines et chacune toutes aussi singulières qu’étonnantes. Je me découvre, mes qualités mais aussi mes freins, mes fonctionnements les plus sympathiques et les toxiques également pour moi-même et les autres. Nos échanges sont riches et enrichissants. J’en ressors grandi à chaque fois. Mes souffrances ont disparu depuis longtemps mais je continue le travail qui m’invite et m’accompagne à explorer le plus profond de moi-même : Qui suis-je ? quelle est ma juste place ? quel est mon rôle dans cette vie, sur cette planète ? Toutes ces questions existentielles qui confortent mon assise et ma confiance en moi et dans ma vie. Qu’est-ce qui a changé dans ma vie ? Tout et rien. Rien de ma situation extérieure et tout intérieurement. Je me connais et assume qui je suis, comme je suis. Ma confiance a pris sa juste place et du coup, tous les possibles s’offrent à moi : une relation amoureuse épanouissante, une évolution de ma carrière professionnelle, une stabilité émotionnelle… Tout cela avec une grande force et assise.

J’ai été identifié ‘précoce’ très jeune. Mais précocité rime aussi avec hypersensibilité et difficulté relationnelles. J’ai fait une partie de ma scolarité dans un lycée avec des classes adaptées. Cela s’est bien passé. J’ai commencé à rencontrer des difficultés émotionnelles et relationnelles à la fac. J’ai dû l’arrêter et pendant quelques années, je suis resté reclus à mon domicile en essayant de chercher des solutions à ma problématique. Elle est arrivée sous forme de flyer que ma maman m’a ramené du magasin bio. C’était le ‘bon’ moment pour moi, allez, je me lance ! C’est presque en marche arrière que j’arrive au cabinet. L’endroit est charmant et c’est important pour moi, je m’y sens bien. J’aime échanger avec Mme Gérard. Elle aussi n’est pas ‘comme les autres’. Pour décrire comment elle travaille, Mme Gérard prend l’exemple du lieu dans lequel nous sommes et me dit qu’elle l’a rénové de ses propres mains dans le but unique d’y exercer son activité professionnelle. Tous les matériaux étaient là, présents dans le lieu, je n’ai juste eu à les mettre en valeur me dit-elle ! Vous aussi, vous avez toutes les qualités pour vous en sortir, il n’y a juste qu’à en prendre conscience et les mettre à votre service’. Je me sens compris, accueilli et accompagné par rapport à ma problématique. Les progrès sont rapides. Aujourd’hui, je travaille, j’ai mon propre logement et je pratique un sport en club.

Je suis un ‘ex’ homme très en colère qui l’ignorait. En profession libérale, mon activité que j’adore ne cessait de diminuer. Je vivais dans un désert relationnel. Ma relation avec les femmes était catastrophique. Je survivais plus que je ne vivais. Au cours du travail thérapeutique, j’ai compris que l’homme en colère, c’était quand même moi mais que je ne suis pas la colère. La patience et la perspicacité de ma thérapeute m’ont guidé sur le chemin vers sa libération et j’ai expérimenté comment je pouvais l’apprivoiser et la transformer en énergie de vie. Aujourd’hui, je vis une très belle relation de couple, mon activité est en expansion et je perçois mon avenir de manière ouverte et sereine. Merci Fabienne !

Aie, quand j’arrive dans le cabinet de Fabienne qui m’a été recommandée par mon médecin, je suis en pleine décomposition. Enceinte de 5 mois d’un deuxième enfant, mon mari m’annonce qu’il me quitte pour aller avec une autre femme. Issue d’une famille idéalisée et fusionnelle depuis des générations, tout s’effondre en moi et autour de moi ! Heureusement je peux m’appuyer sur Fabienne, présente, imperturbable, qui me soutient avec douceur et solidité, m’amenant à stabiliser ma situation dans un premier temps, la regarder et la vivre autrement puis la positiver. Le travail de dé-tricottage de ma situation a nécessité un peu de temps. Fabienne m’encourageait à la fin de chaque séance : ‘Allez, tranquille… !’ A l’heure actuelle, je me sens solide et confiante dans ma vie professionnelle et privée. J’ai retrouvé confiance en moi et estime de moi. Mes filles se sont construites avec cet évènement et sont enjouées, bien dans leur vie.

Je voulais vous informer que ma première inspection s’était bien passée, vraiment, je n’en reviens toujours pas ! Je voulais vous remercier pour votre soutien et votre aide durant cette année difficile pour moi. Je n’oublie pas tout le travail fait avec vous et j’avance positivement vers l’avenir en faisant de mon mieux, merci !

Charline après l’atelier de confiance en soi 2013/2014 Cet atelier m’a permis de découvrir des outils et de me les approprier pour pouvoir les utiliser en toute indépendance et autonomie et à tout moment. Le plus fantastique pour moi a été de découvrir, grâce à ces outils, que j’avais en réalité une très bonne confiance en moi et que ce n’était juste qu’une fausse croyance qui s’était installée en moi. Cela m’a permis de l’identifier. J’ai aussi découvert la notion de ‘plaisir’, je n’en avais pas conscience à ce point avant l’atelier. Maintenant, j’ai tendance à fonctionner toujours sur ce mode ‘plaisir’. J’essaie de me respecter au mieux et je conscientise et apprécie d’autant plus maintenant ces moments de ‘plaisir’. Grâce à l’atelier et aux méthodes d’intériorisation, j’ai développé le ressenti au niveau du corps et des émotions. Cet atelier a été aussi riche de rencontres entre les participants et Fabienne.

Ce fut un peu plus long que prévu, un peu plus torturé qu’espéré, un peu plus compliqué qu’imaginé… voilà, c’est fait, c’est signé. Oh il reste des choses à faire et concrétiser des étapes à franchir… et encore du chemin à parcourir. Les jours sont devenus des semaines, les semaines se sont transformées en mois… et finalement les mois en années de patience. Parfois de souffrance, que ce fut long. Cependant cette étape est franchie. Qu’importe c’était le chemin de l’apprentissage, de la prise de conscience, de la construction et reconstruction jusqu’à la renaissance. Maintenant, à moi de garder la souvenance de chacun de ces instants. Pour continuer à Grandir et m’élever. Encore et encore. Marche après marche. Et humilité. Me relever à chaque fois encore et toujours. Merci de votre aide et de votre confiance.

Marie Pierre après l’atelier de confiance en soi 2013/2014 A-t-on confiance en soi, même à 55 ans ? Au travers de la formation j’ai pu constater ce manque. Une amie m’avait parlé de cet atelier de confiance en soi avec Fabienne. Une très précieuse rencontre ! Au fil des jeudis Fabienne me fait progresser, avancer, découvrir des outils (rangés précautionneusement dans ma boite) pour me réapproprier mon corps, me centrer, délivrer le mental des pensées, de peurs irraisonnées, perturbantes et sans fondement. J’apprends à revenir à l’essentiel, moi. Ecouter mon corps, mon ressenti, m’axer sur lui, uniquement sur lui lorsqu’une petite voix intérieure m’emporte vers le stress : cœur qui palpite, moiteur ou tremblements des mains, gorge et ventre qui se nouent. La respiration, la relaxation, la méditation, des mouvements simples et apaisants. Je découvre le potentiel de mes ressources non explorées, non exploitées. L’effet groupe est important pour s’entraider, se motiver, partager, témoigner sans jugement dans la paix et la sérénité. Une confiance en moi (re)trouvée me permettant d’apprécier ma formation et d’avancer en toute tranquillité, sérénité. Il faut juste ne pas oublier d’être à l’instant présent, ici et maintenant. Grand merci fabienne

EN VIE ! Observatrice attentionnée de mes sensations, Ma respiration, C’est la libération ! C’est la sécurité Et la liberté Celle de bouger, De m’exprimer Harmonieusement corps et esprit. Cela me donne des racines, Cela me donne des ailes, Celles qui permettent à l’autre d’être lui Et à moi-même d’être moi. Je suis revenue chez moi, dans ce que j’ai de plus CHAIR. Certes, parfois je tombe EN-CORPS sur un os, un obstacle… Qui n’en est pas un… Un faux semblant, Un ‘il faut’, un ‘y’a qu’à’ ou autre… m’invitant à partir dans le DE-CORPS. Que tu émerges du passé ou du futur… Seuls le présent et la présence n’ont dorénavant d’importance !

J’étais en thérapie il y a ¾ ans avec vous. A l’époque je traversais une période de doute, d’inquiétude dans ma vie : une crise de la quarantaine et une dépression. Grâce à votre précieuse aide, vous m’avez aidé à me reconstruire. Aujourd’hui j’ai le bonheur de vivre pleinement ma vie de famille, professionnelle et je me suis ‘retrouvé et découvert’. Je vous dois beaucoup pour cela et c’est pour cela que j’ai conservé votre adresse mail, je sais tout ce que je vous dois. Toujours sportive, plus que jamais, marathonienne, j’aime pratiquer de bonnes sorties en vélo route et un peu de natation. ‘Bien dans ma tête et bien dans mon corps’. Toujours à la recherche d’amélioration de ma forme physique, de mon épanouissement personnel et relationnel. J’ai pris plaisir avec votre livre ‘Champion mode d’emploi’ qui figure avec d’autres livres sur les enseignements bouddhistes et autres qui ne doivent jamais être loin de moi. Ils me sont nécessaires. Merci beaucoup pour tout cela !